Today's Weight : 3/30/2017 : 145.0 lb

Today's Activity : 3/30/2017 : 19.18 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　４０分

Today's Weight : 3/29/2017 : 143.0 lb

Today's Activity : 3/29/2017 : 25.60 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　６５分

４セット目：　４０分

Today's Weight : 3/27/2017 : 140.2 lb

Today's Activity : 3/27/2017 : 17.12 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　４０分

Today's Weight : 3/26/2017 : 140.2 lb

Today's Activity : 3/26/2017 : 19.54 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　５２分

Today's Weight : 3/25/2017 : 142.0 lb

Today's Activity : 3/25/2017 : 21.52 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　６５分

Today's Weight : 3/23/2017 : 142.4 lb

Today's Activity : 3/23/2017 : 20.59 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　５５分

Today's Weight : 3/21/2017 : 145.6 lb

Today's Activity : 3/21/2017 : 20.08 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　５４分

Today's Weight : 3/20/2017 : 144.2 lb

Today's Activity : 3/20/2017 : 21.61 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　５９分

久しぶりのチャレンジ

久しぶりにフルマラソンの距離にチャレンジ。









２６．２１マイル
なんと、３時間３０分ぎりー！

Today's Weight : 3/18/2017 : 146.2 lb

Today's Activity : 3/18/2017 : 30.31 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　６５分

４セット目：　６５分

Today's Weight : 3/16/2017 : 145.6 lb

Today's Activity : 3/16/2017 : 24.04 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　６５分

４セット目：　３０分

Today's Weight : 3/15/2017 : 146.8 lb

Today's Activity : 3/15/2017 : 21.10 miles

今日のアクティビティ

１セット目：　６５分



２セット目：　６５分

３セット目：　６５分