プロローグ その１ 〜 運動不足

特に走るのが好きというわけではないんです。
遠い昔、サッカー部でしたが、走るのは遅かったので苦手でした。キーパーでしたし。

体を動かすのは好きだったので、高校卒業後も楽しむ程度にやってました。
しかし、年齢を重ねてくると、チームメートも、結婚して、子供ができて、となってくると試合をする人数も集まらなくなり、サッカーからフットサルに。さらに、少人数になり。。。少しずつ、体を動かす機会も減っていったわけです。

そんな中、１９９９年、渡米。

生活スタイルがガラッと変わりました。
基本、車（私はオートバイですが）での通勤ですので、歩かなくなります。今まで意識してなかったのですが、劇的に、運動量が減ります。

当時は、仕事もなれてないし、日本とのやりとりは夜になるので、毎晩遅くまでオフィス。
だんだん、ジーンズのサイズも上がっていくわけです。
気づくと全体的にぽっちゃり！？

さすがに感じましたよ。

ヤバいぞ、と。