Today's Activity : 2/19/2016 : 15.27 miles

今日のアクティビティ

少しバタバタしてたので、２日あけてのジム。
右膝の裏がピリッとしてたので、ウォームアップに時間をかけて、ペースも少し抑え目で。

１セット目：　６５分


２セット目：　６５分


３セット目：　５０分