やっぱり崩れた

やっぱり悪くなってきた。。。

喉は飲み込む度に激痛が走るし、何だか体もだるい。
フラフラで歩けない、というほどでは無いし、咳、鼻水はないので、
まだマシな方かな。

困ったのは、腰。

長い間寝ていると、腰が痛くなってきて寝てられない。
一応サポーター巻いてるんだけど、あまり効果ないし。。。

日本なら熱いお風呂に入って、汗かいて、のぼせた状態で、寝たいところなんだけどな〜。